可以坐,时间不要过长.避免一直保持同样姿势,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三,四分钟.平时一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓马应龙痔疮膏有一定作用.必要时候可以手术治疗。
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