阴茎根部硬块，涨痛

你好，阴茎根部胀痛多与平时不良的生活习惯导致如经常习惯久坐、缺乏锻炼、手淫等导致。另外就是考虑前列腺充血，前列腺炎引起局部胀痛，需要检查明确。

指导意见：改正日常不良的生活习惯，避免长时间的坐姿，多锻炼，调理好日常生活饮食，清淡些。少熬夜，避免手淫不良习惯，另外建议去医院做个B超，了解前列腺的情况。