要先了解他抑郁的原因,心理现象是复杂的,原因也是复杂的,并不是懂得了开解就能治好他。他需要一种积极的生活环境,需要让他感到舒服的环境,有的人抑郁是因为生活中没有什么让他满意的。
你要让他明白,只要做出努力,希望还是存在的,而且他需要支持,并不是你说了什么,而是你为他做了什么。有的时候甚至你会觉得自己做了很多他还是不开心,这时候你不能抱怨。
其实一个人的习惯是比较难改变的,他固定的心理状态和思维模式也是难改变的。如果你想帮助他,就要做好心理准备。
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