月经周期缩短是为什么？

月经周期缩短有可能是卵泡刺激素分泌不足或雌激素水平低引起的卵泡期缩短，也有可能是环境改变或精神因素引起的。如果月经提前不超过7天，月经量正常，颜色正常，没有异味，不需要特殊治疗，观察下次月经的来潮时间，如有异常再去医院妇科检查。

注意休息，不要过度劳累，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，月经期间不要坐浴，禁止性生活。