中医有言：通则不痛，痛则不通。你这种肌肉酸痛的情况可能是由风寒湿侵袭经络.脉络不通导致的。再一个可能是肩周炎，早起肩周炎的疼痛由于肌肉痉挛所致的,所以治疗主要是以解除疼痛为主。
平时多注意休息，做一些运动锻炼，不要从事苦力活。
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