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我最近晚上总是做噩梦,而且是好几重的梦,偶尔还会失

我最近晚上总是做噩梦,而且是好几重的梦,偶尔还会失眠,易醒,怎么办我最近晚上总是做噩梦,而且是好几重的梦,偶尔还会失眠,易醒,怎么办
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。

    失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。

    意见建议:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是在精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

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