病情分析:你好,引起月经不调的原因有两大类:
1.神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷即月经病.
2.器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常营养不良.意见建议:1饮食应以清淡且富有营养为主.2注意补铁.3补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能用以辅助治疗缺铁性贫血.4保证高蛋白食物. 二,适宜食物 1主食及豆类的选择小麦小米玉米紫糯米等及豆制品.2肉蛋奶的选择;猪肉猪皮牛肉羊肉动物内脏兔肉鸡肉鱼类蛋类奶及奶制品等.3蔬菜的选择油菜小白菜卷心菜菠菜苋菜芹菜藕芥菜青蒜菜花柿子椒西红柿胡萝卜香菇鲜蘑等. 4水果的选择 水果是维生素糖分水分和矿物质的重要来源.除月经期不宜过食生冷瓜果外平时则应多食.如:苹果梨香蕉橘子山楂西瓜荸荠甘蔗桃李杏石榴柿子杨梅等
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