颈间盘后突，压迫硬膜囊及颈髓，怎么治疗

两年前早上起来穿裤子时脖子伸了一下就不敢动疼，去医院拍片大夫说是颈椎病，让我做理疗，牵引，做后也一直没好，最近后背疼，脖子活动范围减小，肩膀也不舒服里面有响声，去医院拍磁共振说：颈椎生理曲度变直，颈5.6.7椎体前下缘变尖。颈34.45.56间盘后突，压迫硬膜囊及颈髓，颈髓变窄，信号正常。于轴位间盘后突呈短T2信号，压迫硬膜囊及颈髓，我想问问我这是不是挺严重，有什么好的治疗办法？颈椎病