问患者提问

丈夫不顾及我的感受，我好压抑，请问我该如何解压？

全部症状：发病时间及原因：三年前治疗情况：没有治疗，也不知道改如何治疗。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你可以多和丈夫谈谈你自己的一些感受，请他换位思考体谅你的感受。同时也可以向朋友倾诉，如果不能够改善你的情绪，建议你寻求心理医生的帮助。

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