问题分析:你这样应和气血虚,肾脾不足,心肾不交,脾虚运化是恶好难过有关系,应注意不要吃油腻辛辣的食物,应注意多调养心情意见建议:这样的食物乌鸡和药物黄岺还有党参一炖可以的,应注意黄芩苦寒不要太多,应注意吃一些蔬菜水果,可以用维生素调养,喝一些粳米粥
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