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晚上睡觉天快亮的时候老是小腿抽筋还疼非常疼

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

16岁的少年，睡觉过程当中，腿抽筋儿常见于白天太过于疲劳。第二个原因是缺乏钙剂。你需要白天多晒太阳，多做户外活动，多吃含钙高的食物比如牛奶，豆腐。
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