问患者提问

吃香蕉是否真能通便

我很喜欢吃香蕉，听说这个吃香蕉能通便，我想知道吃香蕉真能通便吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃香蕉真能通便。如果便秘吃香蕉可以通便的，每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。

相关问题