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每天早上跑步，对膝盖有伤害吗

医生你好，请问每天早上跑步，跑上坡对膝盖有伤害吗？没有

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有损害，而且如果运动量过大，损害是比较严重的，长期的爬坡或者登山，对膝关节的软骨损害比较严重，可以很早就出现膝关节的退行性病变，关节软骨磨损，关节变形等。

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