怎么保养慑颌关节？

颞颌关节炎首先要找到病因，建议去口腔科看一下，有没有咬合、偏侧咀嚼等方面的问题。其次注意在病情严重的时候可以局部热敷理疗，也可以吃一点止痛药、活血药。

但是最主要是自己平时注意不能让颞颌关节过于劳累，不能大张嘴、不能吃过硬、过粘的东西，甚至不能没事嚼口香糖。总之来说，先去口腔科看看吧！不要放任不管，如果一年来有逐渐加重甚至毫无缓解还要考虑肿瘤的可能性。