问题分析:患者您好:一般来说中年以后由于骨钙的流失加快,应该每天适量的补钙.也就是说不该应该是经常性的.这样最合适补钙方式应该说是口服钙剂或食物补钙,症状严重时可以暂时使用钙针补钙.意见建议:建议患者:如果要通过使用钙针补钙,一般是葡萄糖酸钙或氯化钙静脉输液,一般三天为一疗程.平时注意多吃豆制品,喝牛奶,吃鸡蛋.坚持晒太阳,坚持体育运动.也可以口服钙片补钙,如迪巧钙,二维葡萄糖咀嚼钙等.
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