问患者提问

瑜伽好，還是拉丁舞好

要在瑜伽和拉丁舞之間做一個選擇

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！锻炼的方式可以自己任意选择，以上两种锻炼方法可以同时进行意见建议：注意平时的饮食节制和调理才能保持理想的健康体重，锻炼可以增强体质和免疫力，保持健康的身心状态，多运动更健康

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