为什么我总是便秘，吃药效果不好啊，停药又便秘了

问题分析：便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。意见建议：建议饮食方面可以多吃些水果、蔬菜，像香蕉之类的促进排便，多喝些水，促进代谢，可以养成定时排便的习惯，如每天晨起无论有无便意，都蹲会厕所（经验之谈）；

也可以用润滑肠道的药物，软化大便，像开塞露等。避免随便用一些泻药，造成对泻药依赖。希望对你有所帮助。