问患者提问

暴饮暴食后多久可以恢复

在节食期间忍不住暴饮暴食3天胖了13斤，多久可以恢复啊，好着急，在暴饮暴食的这3天期间还喝了两次碧生源，拉了好几次肚子最终还是重了13斤，轻问多久可以恢复啊？谢谢了。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：要想成功的减掉多余的脂肪，控制饮食是一个方面，尤其应该限制甜腻食物的摄入，另外应该适当的多运动，并且应该长期坚持，才能成功的轻体重。

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