女儿今年13了，还没有来月经

病情分析：你好，你不要着急，应该也是快来月经了，正常的初潮年龄在13-15周岁之间。指导意见：建议你告诉女儿要注意个人卫生，来月经是怎么回事？

如何护理月经期？在月经期避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免剧烈运动等等。同时平时也不要挑食，加强营养物质的摄入，坚持锻炼身体，保证充足睡眠，这样有利于她的身体健康发育。

希望我的回答你能够满意。