我手淫过度，体重虚胖，头发发白怎么办 属于长期

病情分析：根据你提供的病史是肾阳虚的症状，中医讲头发叫血余，头发早白与气血肾精不足有很大的关系西医与内分泌失调有很大的原因。

意见建议：以补气养血补肾精为主要治疗方法平时多吃黑色食物，如黑木耳，黑芝麻，何首乌，猪肝等，平时忌辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含维生素丰富的食物如水果蔬菜。

可口服七宝美髯丸，归脾丸，以及到中医诊所进一步明确诊断。