病情分析： 你好，根据你的情况所描述考虑可能跟你的饮食有关，吃太多东西，导致消化不良，在运动的时候，肠胃就好不舒服。
意见建议：在平时生活饮食上要多加注意，少吃一些过于油腻、不容易消化的食物，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，防止便秘发生。
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