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失眠，出现幻觉，抑郁能自愈么？

最近因为女友和我分手的事情老是失眠，有时候半夜会从睡梦中惊醒，会出现幻觉，感觉我女朋友还在我的身边，好像没有离开我一样，我朋友都说我好像有抑郁症了，精神有点失常了。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好!抑郁者，强烈渴望，并把所渴望的几乎当成自己唯一的人生寄托，然而又因为种种因素(障碍了自己实现强烈的渴望，于是就抑郁了心理指导：一般情况下，都可以通过自我调节心态治愈的，心理疾病嘛，都是这样的。
不必过于担心。平常心，宠辱不惊，去留无意

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