问题分析：你好根据你的提问中医认为睡觉出汗是盗汗，盗汗多属于阴血火旺，但你又感觉身体冷，所以还是最好根据你的情况整体辨证治疗一下意见建议：建议
1.去正规医院去看看中医
2.平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉和辛辣食物，加强锻炼，
3.祝你康复！
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