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今天没怎么吃饭一下就胖了一斤半,这是怎么

我今天想减肥,就中午喝了近一升酸奶,白天只吃了一些李子西红柿没吃干粮,就胖了一斤半,咋回事啊,烦死了
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:上述情况考虑进食因素的影响较大,因为白天的食物尚未代谢完全,并且食物残渣尚未排泄,所以会出现上述情况。

    意见建议:放松心情,不要紧张,这是正常的现象。正常情况下,体重应该在相同的状态下称量,结果比较客观。

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