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黄芪泡水能治便秘

黄芪橙皮泡水能治便秘

提问时间：2020-01-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

!治疗便秘首先要养成多喝水的好习惯,其次要多食用纤维素之类的食物,比如说一些粗粮,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉就有很好的通便作用,但是每天不能多吃,一般一个就行,过多反而容易引起便秘.还可以喝些蜂蜜,吃点黑芝麻等润肠的食物。

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