早上醒来后舌苔发黄发苦且牙龈出血

病情分析：原因是胆热、胃热引起的，应该注意饮食上多吃清淡的以饮食如胡萝卜、莴苣、莲藕、水果如香蕉、苹果、甘蔗等，少吃燥辣如火锅、牛羊肉、狗肉等燥热的食品。

指导意见：治疗在于疏肝利胆、和胃化湿，可以看看中医服用中药调理，参考使用温胆汤加减，另外中成药可以选用藿香清胃胶囊、或者小柴胡冲剂等治疗。