你好。我昨晚喝的薏米水。就睡不着了。可有关系呢

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。

因此，失眠与喝薏米水关系不大。要按时休息，劳逸结合，放松心情，减少思虑。也可常喝些山药粥，莲子粥。