你好，你这种情况是新陈代谢缓慢的表现指导意见你这种情况一般是不需要特殊治疗的，平时合理饮食、规律作息、增加体育活动就是可以的。
再就是每天晚上用温水泡脚。不要有心理压力，你这个是很正常的。祝你身体健康
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