近两年后脑勺长出许多白发

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，另外与压力大和休息不好都有关系。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，多吃点核桃，同时注意休息，减轻压力，慢慢就会好的。

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