您好，根据您的情况描述，考虑您是由于进食了不洁或者变质食物导致的急性胃肠炎的症状。建议您可以口服蒙脱石散治疗一下，如果腹痛明显可以口服消旋山莨菪碱片缓解胃肠道痉挛。
如果持续腹痛腹泻不能缓解，应尽快到当地正规医院消化内科或急诊科就医，静脉输液治疗一下比较合适。
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