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问患者提问

做有氧运动血糖一般会怎样

朋友最近经常去健身房，他的私人教练经常让他做一些有氧运动，可朋友的血痰=糖一般，会不会有什么影响啊，很担心他的身体，想问问做有氧运动血糖一般会怎样？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果经常做有氧运动，合理的体育锻炼，对于血糖和血压来说，这种调节是肯定的，降低效果。这是餐后有氧运动结合饮食控制。
通常对降低血糖有一定的促进作用。如果没有其他器官疾病处于血糖轻微升高的状态，血糖可以用这种方法控制。

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