问患者提问

体育训练后，四肢无力，腰腹间无力

体育训练后，第二天四肢无力，腰腹间无力，请问医生我这是怎么了，该怎么办？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你的情况，建议按时作息，日常饮食要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类等食物，尽量少吃油炸、肥肉、甜品等食物，饮食要规律，少吃多餐，多喝白开水。

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