腰突然疼的不能动了

您好！根据您的描述您可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起腿疼！这种情况建议卧床休息，做做理疗，针灸按摩烤电拔罐，贴膏药口服活血化瘀的药和营养神经的药物治疗这是个慢性病要有个恢复过程，平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免长期久站受凉劳累！祝您早日康复！有问题再来追问！以上是对“左腿到腰突然疼的不能动了，腿外侧抽的，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！