你的血压还是在正常范围内的,如果不能确定是否准确可以用水银柱血压计复查,这种的要比电子的准确。指导意见高血压的形成主要受基因、生活环境的影响,基因不能改变,但我们可以养成健康的饮食和生活习惯来预防高血压,比如禁烟、限酒、低脂饮食、适量运动、保持适当体重等。
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