你好，根据你的情况考虑是颈椎病引起的疼痛及头晕头痛症状。建议到医院做颈椎片检查，明确原因后考虑用药问题。可以睡前口服氟桂利嗪治疗，改善脑供血。
每天做颈部运动，避免过伸及过屈的动作。枕头不要过高，适度就好。
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