每天早上便溏，肚子晚上和早上会咕噜咕噜，放屁，还有

问题分析：您好，您这样的情况从中医的角度来说，是属于脾胃虚寒的表现，大多是平时吃太多生冷食物引起的。中医调理是最好的办法。

意见建议：个人推荐您可以买点温胃舒、附子理中丸来服用，平时注意少吃点辛辣、生冷食物，过酸、过甜的食物也要少吃点，平时也可以多用姜水泡脚，对您的情况也是很有帮助的。