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体质弱老年人总是感冒怎么办是一年四季

患者男，62岁，从年青一些到现在年纪大。一年四季老是容易感冒，感冒太频繁了，抵抗力很差。患者有高血压。曾经的治疗情况和效果：每次感冒了就吃点感冒药。有时严重了还得打针。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：你好，容易感冒说明抵抗力太差了，一定要增强体质。保证营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。
多做运动，每天保证一小时的户外活动时间。但是，进行感冒季节不要去人多的地方。保证睡眠，休息好。

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