小儿维生素B2缺乏病可以喝小米粥。以粮食和蔬菜为主食而肉食摄取较少的人群容易造成维生素B2缺乏。牛奶、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类中含丰富的维生素B2。
多吃葵花籽、炒花生仁、核桃。小米粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
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