指导意见：根据你的描述一般来例假期间不建议剧烈的运动，对身体本身就是一种刺激，如果说你现在岁数比较小，还是个学生。
200米的话考虑路程比较短，考虑也是可以的，事后一定要注意好好休息！希望对我的回复作出相应的评价。
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