我的头就是不自觉的晃动，心情不好或者激动的时侯更厉

问题分析：头部晃动是因肌肉小幅度抽搐所致，中医认为这种晃动属于虚风引起的，而五行之中，肝与风对应，心情不好或者激动，可导致体内肝郁加重，容易加重这种虚风，因此症状加重。

意见建议：这种问题可以用中医的方法治疗，通过滋补肝肾，熄风镇静的方法，慢慢就会改善，建议你找当地的中医看看，根据病情对症下药。