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枸杞子每晚吃多少粒壮阳

我现在已经32岁了，我感觉自己的精力远远的比不上年轻时候了，经常早泄，就听说吃枸杞子可以壮阳，但是不知道吃多少好，请问枸杞子每晚吃多少粒壮阳？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞子是有滋阴补肾，还有壮阳的作用，但是不能经常吃，更不能多吃，枸杞子吃多了是会上火的，建议枸杞子可以配其他东西熬汤喝，不用单独吃，可以枸杞子炖鸡，或者是枸杞子泡酒，这都有壮阳的效果，并且不容易让人上火

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