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腰两侧痛了一年多了怎么办

一年前我的腰部两侧开始有隐隐的痛，当时以为工作太劳累引起的，休息几天就会好，可是没好，反而越来越严重，一直到现在，疼痛加剧，晚上无法入睡，已经影响到正常的生活。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一年前腰部两侧开始有隐隐的痛，越来越严重，一直到现在，疼痛加剧，晚上无法入睡，指导意见建议你睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习。

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