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感冒了吃0.1G的维生素C一次最多能吃多少颗

感冒了吃0.1G的维生素C一次最多能吃多少颗。没有，吃维生素可以吧吃维生素可以吧

提问时间：2020-06-09

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

药物多多少少会有副作用的，如果确实缺乏维生素是可以服用的，但是只要平时多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，一般是不会缺乏的，虽然维生素c能提高抵抗力，但是最好从食物中摄取最好，适量运动，保持充足的睡眠，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果是提高机体免疫力最好的方法。

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