戒掉宝宝吃手睡觉方法

戒掉宝宝睡觉吃手有多种方法，如使用安抚奶嘴、多陪伴等。安抚奶嘴不仅能让宝宝在肠胀气、疲惫、烦躁的时候感到安慰，也能减轻吃手的行为。

每次喂奶之后，可以陪在宝宝旁边，给予充分的安抚，平时也多和宝宝互动进行游戏，这样能让宝宝产生安全感。如果缺锌，可以适当补锌。

也可以采取厌恶治疗方法，针对吸吮时间较长，采用局部涂抹酸味剂或苦味剂的方法进行纠正，酸味剂可采用食用醋、柠檬汁等，苦味剂可采用黄连素液、猪苦胆（猪胆囊）浸泡液等涂在手指或口唇上。

宝宝吃手睡觉属于正常现象，一般情况下不要干预宝宝睡觉吃手，除非睡前吃手影响了睡觉，吃个一小时都不睡，甚至越吃越带劲。

还有吃手吃出来厚厚茧子甚至伤到手指导致溃烂，就需要干预戒掉吃手。