您好,根据你的描述有轻微高血压的症状,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症
1.吴茱萸,刺蒺藜,夏枯草、茺蔚子。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水中,每日早晚2次泡脚。可滋阴柔肝,平肝降逆
2.夏枯草,钩藤、菊花,桑叶。将上药水煎取汁足浴。可平肝潜阳,清热安神。
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