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请问吃红枣枸杞能达到补血补肾的作用吗？每天吃多少？

请问吃红枣枸杞能达到补血补肾的作用吗？每天吃多少？应该怎么吃？什么时候吃最好？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

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