如果是普通成人感冒的话，可以切点姜片，葱白直接放水里煮水就可以了，烧开一会儿就可以喝了，如果是体质比较虚的话，还可以再放点红糖有助于发汗。
如果是孕妇的话，最好是喝米粥发汗驱寒，因为生姜和红糖搭配又辛又热，怕血热妄行，动了胎气。
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