清单饮食不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。若发展为干呕、咽痒、刺激性咳嗽、干咳、说话困难、吞咽困难，可在医生的指导下服用相应的药物。
日常应适当锻炼身体，增强体质，多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，通过“治养结合”的方式恢复身体健康。
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