问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看帮扶和柠檬的话有的时候会对肠道造成伤害尽量的，不要这么做应该适当的正规的方法进行减肥和调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的不过一些排毒养颜胶囊并且也可以适当的进行一些局部健身理疗等方法进行调整效果也是比较不错的。
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