一般预防近视的方法有哪些？

你好：近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。防止用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度，定期检查视力，多数近视血钙偏低.维生素A缺乏；血清蛋白偏低.血钙和血色素也偏低.要多补充维生素A.B.族和钙.铬.锌等微量元素.少吃糖果和高糖食品.食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质.增强睫状肌的肌力.帮其恢复固有功能.应适当多补充些维生素A.B

1.B

2.C.及E.富含维生素的食品有蛋.奶.肉.鱼.肝脏和新鲜的蔬菜.水果.建议到专业的眼科检测。